院長日記folder 未分類3/7

チョコレートの効果

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今月からワールド・ベースボール・クラシック(WBC)が始まりましたね。 昨年12月にサッカーのワールドカップが幕を閉じましたが、それに負けないくらいの盛り上がりを見せています。 大谷選手やダルビッシュ選手など日本人メジャ…

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上手にお風呂で体を温める方法

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花粉が徐々に飛ぼ始めた今日この頃いかがお過ごしでしょうか。 アレルギーのある方にはこれからしばらくつらい時期が続きますね。 実は私もアレルギーがあるのですが、ようやくコロナの感染予防としてのマスク着用が緩和されていくと思…

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せき・たんに効くツボ②

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明けましておめでとうございます。 美味しいものを食べて飲んでお休みを満喫された方も多いと思いますが、いつもより長いお休みをとると日常生活に戻るとき少し苦労するケースもちらほら。 なんとなく体がだるかったり仕事や勉強に集中…

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せき・たんに効くツボ①

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いよいよ2022年も今月で終わりです。 今年はロシアのウクライナ侵攻や急激な円安によって日本の経済が大きく影響を受けた年になりました。 そんな中私たちの生活に必要なものやサービスが軒並み値上がりし先行きが見通せないなかで…

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目の疲れに効くツボ②

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11月は各地で紅葉の見ごろを迎え、所によっては雪も降り、イルミネーションの点灯も行われます。 本格的な冬の一歩前の季節の変わり目ですが、大きな特徴が収穫の時期であること。 古くから11月は収穫を祝う「新嘗祭(にいなめさい…

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目の疲れに効くツボ①

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2019年の10月22日に、令和天皇の即位式正殿の儀が行われました。 これは既に同年5月に即位されていた天皇陛下を、国内ならびに海外に向けて広く宣言&お披露目する国事行為。 この儀式の始まりは奈良時代の桓武天皇だそうです…

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冷房で体がだるい時に効くツボ②

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9月2日は第一勧業銀行(現在のみずほ銀行)が定めた「宝くじの日」です。 多くの人が宝くじを買ったことがあると思いますが、あんなに一攫千金を夢見て買う宝くじも、実は年に150億円近くの時効当選金があるんですよ。 つまり、当…

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冷房で体がだるい時に効くツボ①

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夏といえば水! プールが恋しい季節です。 でもプールが人気になり人が多くなると感染症も気になりますね。 プールで感染しやすい病気といえば、最も有名なのが「咽頭結膜炎(プール熱)」。 その他にも手足口病やヘルパンギーナなど…

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意欲低下に効くツボ②

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レジャーシーズン本番の夏休みになると、お出掛けする人が増えるのに比例して様々な事故が増えてきます。 中でも、子供に多いのは川や海での水難事故、中高年に増えるのが山での事故です。 特に子供の水難事故を防ぐには、必ず大人が目…

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意欲低下に効くツボ①

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傘を濡れたまま放置するのはサビの原因にもなるのでダメですが、乾かす時よかれと思って日光に当てて乾かしていませんか? 傘を乾かす時は「陰干し」が鉄則。 直射日光は傘の生地の劣化や撥水機能の低下をもたらします。 また、傘を使…

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