鼻炎・鼻づまりに効くツボ②
- update更新日 : 2022年02月01日
folder未分類日頃ネットを使う方なら一度はお世話になっているであろう「ウィキペディア」。
ネット上の百科事典ですが、なんと今月１５日は「ウィキペディアの日」という記念日だそうで、２００１年の１月１５日にウィキペディアがオンライン上に公開されたことを記念した日です。
ちなみに、日本語版は翌２００２年にサービスがスタートしました。
あらゆる分野を網羅した記載内容がとんでもない早さで更新されるのが不思議なウィキペディアですが、あれを書いているのは実は世界中にいるボランティアだというのが驚きです。
仕事でやっているわけじゃないのに、あのクオリティと更新スピードはすごいですよね。
調べものをする際には本当に便利なので、世界中のボランティアに感謝しつつ、これからもお世話になろうと思います。
さて、それでは今月も健康によいツボをご紹介していきましょう！
今月も先月に引き続き、鼻炎・鼻づまりにおすすめのツボをご紹介します。
前回のツボとあわせて使うことにより一層効果が高まりますので、指圧したり市販のお灸をするなどしてぜひ一度試してみて下さい。
来月は胃もたれ・胸やけに良いツボをご紹介する予定です。楽しみにしていてくださいね！
○風池【ふうち】
後頭部の髪の生え際で、首中央のすじと側面のすじの間にあるくぼみを押して最も痛いところです。
○身柱【しんちゅう】
首の後ろの付け根を手でさわりながら、顎を引いて頭を下げます。大きくとび出る骨があるのでその真下から背骨3個分下がったところです。
○孔最【こうさい】
手のひらを上にして、肘を曲げた時にできる曲がりじわと手首とを線で結びます。その線上で肘から約1/3の点を目安に、親指側へずれたところです。
今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
たいわどう鍼灸整体院
木村健太
