太りにくくなるツボ②
- update更新日 : 2022年02月01日
folder未分類１１月２３日は「勤労感謝の日」です。
さてこの「勤労感謝の日」…、果たして何をする日かご存知でしょうか。
勤労に対して感謝する日？
ということは、労働者に対して感謝する日？
だと思っている方…はい不正解！
勤労感謝の日は戦後１９４８年（昭和２３年）に制定された比較的新しい祝日ですが、元々は飛鳥時代から宮中祭祀として行われていた『新嘗祭』のこと。
要は、五穀豊穣を祝う収穫祭です。
つまり、「（勤労して）働いて得られた収穫を国民みんなで祝いましょう」という日なんですね。
確かに、１１月は秋から冬の味覚を楽しめるよい季節。
そろそろ新米も出始める時期ですから、丁寧に炊いたお米にお気に入りのご飯のお供を添えて、日本の美味しいものに感謝しながら食事するのもいいのではないでしょうか。
さて、それでは今月も健康によいツボをご紹介していきましょう！
今月も先月に引き続き太りやすい人におすすめのツボをご紹介します。
前回のツボとあわせて使うことにより一層効果が高まりますので、指圧したり市販のお灸をするなどしてぜひ一度試してみて下さい。
○脾兪【ひゆ】
直立した時、肘が脇腹にあたる位置と同じ高さの背骨から背骨を３コ上がり、そこから左右外側へ指幅２本ずれたところにあります。
○承山【しょうざん】
かかとからアキレス腱に沿って、ふくらはぎの方へ指で押していき、ふくらはぎの筋肉の境目にあたるところ。
○湧泉【ゆうせん】
足のつま先から踵までの約1/3のところにできるくぼみの中です。
来月は鼻炎・鼻づまりを改善するのに良いツボをご紹介する予定です。楽しみにしていてくださいね！
今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
たいわどう鍼灸整体院
木村健太
